心とからだの癒し

今日は仕事でうるま市市役所
まで、帰りに
あげなのA&Wで
一休み

久しぶりにきたけど
広い店内で綺麗だし
コーヒーも美味しかったし
来て良かった



なかなか読みすすめられなかった
本も読めました！

かなり前に買った本で
何かつまづいた時は
取り出して読んでみるのですが
今回も読み進めるうちに

人と比べない
比べるのは　1カ月前
一年前の自分と比べて
成長したと思えることに
目をむける。

できて当たり前のレベルを
下げる。
60点とれればO.K.と
思っていれば
自分の良い所が
たくさん見えてきます。

などなど
勇気づけられる言葉が
いっぱいです

たとえ、何かうまくいかない
ことがあったり
失敗してしまったりしても
まずは、自分を認め
建て直してから
解決に向かったほうが
早かったなー
と思ってます

山ずみだった問題も
解決に向かいはじめてるけど
もっと早くこの本に
書いてあることを
取り入れてたら、もっと早く解決したかもと思ったりも
しますが
今がタイミングだったのかも
ね

今日もお読みくださり
ありがとうございます