心とからだの癒し

変容
　自分にとって必要のない思いや事柄を
吐く息と共に手放すイメージを
してみましょう。
　人は不安や恐れ、心配、苦しみ
悲しみなど、ネガティブなことに
直面することがあります。
ですが、そのエネルギーをポジティブなものに変えていく力が
誰の中にもあるのです。
GAIAカードより
　
日々、過ごしていると
ネガティブな感情がでてくることも
ありますよね

最近、私も吐く息とともに
ネガティブな感情を手放し

吸う息とともに、ポジティブな感情を
吸い込みことをやり始めました

体も軽くなるし良い感じです


綺麗なピンク色


あちらこちらで綺麗なお花が咲いて
いて、良いですね♪

ではでは幸せ一週間をお過ごしください