心とからだの癒し

久しぶりに図書館で

生活評論家の吉沢久子さんの

本を借りてきました

心に響く言葉が一杯ありました

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私ね、小さな幸せみたいなものを

拾うのが得意なんです。

だから、とても幸せですよね。

小さな発見、小さな驚き

そして小さな喜び

何気ない日常の中にも

心を遊ばせてくれるものは沢山あります

　人はみんな、それぞれ生活の

痛みというものを

持っていると思うんです

自分にあった、あるいは

自分に与えられた生活の中で

どんなふうに幸せを作っていくかって

ことしかないんじゃないかと

思うんです。


体力があって、一生懸命働いて

いるときは、雲が流れていく様子も

ゆっくり見ていられなかったけど

今は好きだけ見ていられるとかね。

若いときには見えなかったものを

ひとつひとつ丁寧に

拾い上げていくようなもので

楽しいのよ。

～～～

たくさんたくさん

心に響く言葉があって

病気をしたこともあり

年齢的にもこれからの生活のしかたなど

病気が再発しないためにも

生活のしかたやこれまでの生き方を

変えていかないと

色々と思考錯誤している私には

ヒントになることが沢山ありました

体調が良くなってくると

又病気前々の生活に戻りそうになるけど

それは、止めようと思いました

この年齢なりの生活のしかた

仕事のしかたを作っていこうと思います

私も小さな幸せや素敵なことを

見つけて暮らしを豊かにしたいと

思っているので

本を読んでヒットしました

この本は忘れないように

自分用に購入しようと思います

今日もお読みくださり
ありがとうございます

ではでは幸せな時間をお過ごし下さい