心とからだの癒し

お気に入りの手帳に書きとめてある
言葉から、誰の言葉だったかも
忘れてしまったけど。

　あなたの命は

この広い宇宙の中に

たった一つしかない

大切な大切な命です。

　自分を好きになりましょう。

自分をいたわってあげましょう。

自分にいつも優しいまなざしを

向けてあげましょう。

命は肯定的な

思いを

向けてあげると

キラキラ

イキイキとするものです。


手帳を読み返してみて

改めてまた、自分に優しくしてみようと

思いました

自分に優しくしただけ

人にも優しくなれると思うから


今日もお読みくださり
ありがとうございます

いい１日をお過ごし下さいね